일상 스케치

 당일치기 피서 여행 바람 따라 구름 따라 피서 서울의 날씨가 40도를 육박하는 무더위가 이어지고 있다. 가만히 있다 보니 사람이 멍해지는 기분이 든다. 너무 더워서 잠깐이나마 오늘 하루 당일치기로라도 어디든 떠나 볼까 한다. 기준은 1시간 내 갈 수 있는 곳, 당연히 물놀이도 할 수 있는 곳을 찾아본다. 아이들이 있는 경우 수심도 완만해서 한적하게 물놀이를 즐기기에 부족함이 없는 듯하다. 찾아보니 서해 영종도에 있는 을왕리 해수욕장 옆 자그마한 선녀 바위 해변이 있어 몇 가지 검색해 보고 바로 출발~! 사람도 적당하고 해변도 자그마한 한적한 곳이였다. 물론 피서철이라 사람이 약간 많은 듯하나 주차도 무료로 할 수 있고 해변 그늘막 텐트나 파라솔도 설치할 수 있어 편리하다. 음식점이 많지는 않지만 값은 좀 비싼 듯...가볍게 식사하기가 좀 애매하다. 해수욕장과 2차선 길 하나 건너는 거리라 가깝다. 잠수경을 가져가서 물속에 머리를 집어놓고 잠수하고 있으니 더운 줄 모르겠다. 1시간여 가량 물놀이를 하고 아이스크림을 먹고 왔더니 갑자기 때 아닌 먹구름을 동반한 돌풍이 불어 파라솔과 수경이 행방불명..~~. 입춘이 지나 태풍이 올라온 다더니  갑작스레 난장판이 되었다. 먹구름이 끼고 비가 오기 시작한다. 급하게 차로 이동해 다시 서울로 출발..~ 조금 아쉬운 생각이 들어 만만한 한강 수영장이라도 가야겠다. 한강 수영장 도착.~! 주말이라 그런 지 사람이 꽤 많다. 요즘 한강 수영장은 젊은이들을 위한 워터밤이 한창 진행 중이다. 신나는 음악과 젊은이들의 물장구가 어우러져 심심할 틈 없이 볼거리를 제공한다. 마감 시간 9:30분이라 신나게 물놀이 하고 9:00시쯤 복귀하였다. 오늘 하루도 종횡무진 자알~ 싸돌아다니며 잘 쉬고 무사히 짧은 여행을 마무리 했다. 무더운 여름 이였지만 며칠만 있으면 금방 또 선선한 가을이 다가 오겠지~ 인생에서 힘들고 외로운 분들께 조금만 참고 견디며 굳게 나아가다 보면 곧 좋은 일들이 있을 거란 희망을 전해봅니다....

더운 날씨에 취미 생활 영화 관람 너무 더워서 다들 지쳐 보인다. 사상 유례 없는 더위가 전국을 뒤덮었다. 한국 뿐 아니라 전세계적으로 온난화의 영향인지 평균 기온이 상승한 걸 알 수 있었다. 다음 세대도 걱정이고 당장 우리 같은 중, 장년 층도 걱정이다. 과연 좋은 해결 방안이 있을지... 아무튼 날씨 때문인지 머리도 어지럽고 노곤 노곤 하니 몸도 축 쳐져 있는 느낌이다. 이럴 때는 시원한 곳에서 맛있는 거 먹으며 쉬는 게 상책이지 싶다. 그래서 선택한 곳은 영화관. 볼만한 영화가 있나 찾아보니 마침 오디세이라는 작품이 누적 관객수 27만명으로 1위를 하고 있길래 선택. 마침 가까운 곳에 메가박스 고양스타필드점이 있어 미리 예약하고 영화 한편 보기로 했다. 밤 10:00시에 시작이라 우선 저녁부터 먹고... 음 근데 뭘 먹지~~  이것도 고민 아닌 고민이다. 검색을 해 보니 서오릉 방향 용두동에  갈현냉면집이라는  함흥식냉면 집이 곳이 눈에 띈다. 생각해 보니 작년인가 와보았던 곳, 맛집 이였던 거 같다. 날도 더운데 내가 좋아하는 회 냉면이나 한 그릇 해야겠다. https://naver.me/5xju3jQ0 차림표 회냉면 / 물냉면 사장님도 친절하시고 맛도 좋다~  무엇보다 개인적으로 육수가 맛있어야 한다고 생각하는데 같이 나오는 육수가 개운하니 정말 맛있었다. 평양식만두도 개인적으로 뻑뻑해서 목이 메이는 걸 별로 좋아하지 않는데  만두 안에 야채와 고기 육즙이 꽉 차 있어 너무 부드럽고 맛있었다. 오늘도 잘 먹고 갑니다.  그래도 1시간 가량 여유가 있어 얼마 전 받은 쿠폰으로  스타 필드 안에 있는 스타벅스 커피숍에서 차 한잔 하고 기다려야겠다 자~! 이제 진짜 영화보러 가야지~ 메가 박스 고양 스타 필드 https://naver.me/5huzwVfQ 역시 오길 잘했다는 생각이 든다.  시원하니 팝콘 하나 챙겨 들고 영화를 보고 있으니 시원하니 좋~다. 잠이 올랑 말랑 하는데 영화가 ...

취미 생활 가이드 <Hobby Life Guide> 취미는 나이, 비용, 시간의 제약에 따라 나에게 맞는 최적의 영역을 선택할 때 가장 오래 즐길 수 있습니다. 일상에 활력을 불어넣는 취미 생활을 4가지 유형별로 가이드해 드립니다. 1. 🏡 방구석 가성비 취미 (비용 0원~1만 원 / 난이도 ★☆☆) 돈과 시간의 제약이 많고 혼자 조용히 몰입하고 싶을 때 가장 추천하는 취미입니다. ✍️ 5분 드로잉 & 캘리그라피 준비물 : 굴러다니는 펜, 연습장 방법 : 눈앞의 컵, 안경, 스마트폰을 있는 그대로 선으로 그려보거나 마음에 남는 시 구절을 예쁜 글씨로 따라 적습니다. 사물을 깊게 관찰하는 재미가 있습니다. 📱 듀오링고 외국어 학습 준비물 : 스마트폰 (무료 앱) 방법 : 하루 5분씩 게임처럼 영어, 스페인어, 일본어 등을 배웁니다. 퀴즈를 풀며 레벨을 올리는 성취감이 있어 뇌 노화 예방에 최고입니다. 📝 나만의 연대기(자서전) 쓰기 준비물 : 스마트폰 메모장 또는 노트 방법 : '나의 초등학교 시절', '내 인생 가장 찬란했던 순간' 등 매주 하나의 주제를 정해 짧은 글을 남깁니다. 돈이 들지 않는 최고의 생산적 활동입니다. 2. 🧠 성취감 중심의 '진지한 여가' (비용 1만~5만 원 / 난이도 ★★☆) 적당한 학습과 몰입을 통해 결과물을 만들어내고 자존감을 높이는 취미입니다. 🪴 실내 식물 가드닝 준비물 : 다이소 화분, 상추 또는 방울토마토 씨앗 (수천 원 내외) 방법 : 매일 물을 주고 햇빛을 쬐어주며 새싹이 자라는 과정을 관찰합니다. 살아있는 생명을 돌보는 책임감과 치유를 동시에 얻을 수 있습니다. 🎹 모바일 악기 및 작곡 준비물: 스마트폰 또는 태블릿 (GarageBand 등 무료 앱) 방법 : 비싼 악기를 사지 않아도 화면을 터치하며 피아노, 드럼을 배우거나 간단한 멜로디를 조합해 나만의 음악을 만들 수 있습니다. 📚 무료 공공 인프라 도장 깨기 준비물 : 도서관 대출증, 교통...

오래 만나도 반드시 멀리해야 할 사람 <A person you must keep at a distance from, even if you’ve known each other for a long time> 아무리 오랜 시간을 함께한 인연이라도, 내 삶을 망치고 있다면 과감하게 거리를 두어야 하는 유형 이 있습니다. '오래된 정'이라는 핑계로 내 영혼을 갉아먹는, 반드시 멀리해야 할 사람의 특징입니다. 1. 🛑 나의 성장을 시기하고 깎아내리는 사람 (가장 위험) 오랜 친구라는 명목으로 나의 성공, 행복, 새로운 도전을 진심으로 축하해주지 않는 부류입니다. 특징 : 내가 잘되면 은근히 비꼬거나("운이 좋았네"), 과거의 흑역사를 들추며 기를 죽입니다. 내가 불행할 때만 묘한 안도감을 느끼며 위로하는 척합니다. 이유 : 이들은 당신이 늘 '과거의 그 자리에' 그대로 머물러 있기를 원합니다. 2. 💸 '옛정'을 볼모로 선을 넘는 요구를 하는 사람 시간의 신뢰를 무기로 무리한 부탁이나 금전적 요구를 당연하게 요구하는 유형입니다. 특징 : "우리가 몇 년짜리 친구인데 이 정도도 못 해줘?"라며 죄책감을 유발합니다. 정작 자신이 베풀어야 할 때는 이런저런 핑계를 대며 빠져나갑니다. 이유 : 관계의 평등함이 깨지고 한쪽이 일방적으로 착취당하는 구조는 우정이 아니라 종속입니다. 3. ⏳ 만나고 나면 허무함과 불쾌감만 남는 사람 만나서 나누는 대화의 질이 수십 년 전 고등학교, 대학교 시절 수준에서 단 한 걸음도 나아가지 못하는 사람입니다. 특징 : 만나면 오직 과거 이야기, 남의 험담, 정치/사회에 대한 분노, 음담패설만 반복합니다. 발전적인 대화나 미래에 대한 이야기는 전혀 통하지 않습니다. 이유 : 인생의 황금 같은 시간과 에너지를 이들의 감정 쓰레기통 역할을 하는 데 낭비하게 됩니다. 4. 🧠 나를 '과거의 낙인' 으로만 평가하는 사람 사람은 나이가 들며 가치관도 ...